Acerca de pausas activas para la espalda
A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden variar tu día laboral y mejorar tu bienestar Militar!10 ejercicios de pausas activas para mejorar tu incremento en el trabajDiversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el ave